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-- accueil qui suis-je ? liens contact le neurofeedback le neurofeedback est une technique qui a été inventée aux etas-unis dans les années 70 et est disponible depuis peu en france. elle permet au cerveau de mieux se réguler en lui fournissant des informations sur son propre fonctionnement. cette auto-régulation permet de soulager des symptômes aussi divers que l’insomnie, le stress, le manque de concentration, la mauvaise estime de soi, la dyslexie, l’hyperactivité, les phobies, la dépression . le neurofeedback accessible à tous le neuro-feedback commence à être utilisé dans des maladies telles que l’épilepsie, l’autisme, la maladie de parkinson. de nombreuses familles avec un enfant atteint d’infirmité motrice cérébrale l’utilisent à leur grande satisfaction. depuis mai 2008, l’association neuf de cœur fondée par jean-pierre papin et qui regroupe plusieurs centaines de familles d’enfants handicapés recommande et subventionne l’utilisation du neurofeedback auprès de praticiens agréés après que plusieurs familles ont obtenus d’excellents résultats. le neurofeedback commence également à être utilisé par des sportifs de haut niveau pour améliorer leur performance. durant une séance de neurofeedback , l’activité du cerveau est enregistrée avec des capteurs similaires à ceux utilisés pour la réalisation d’un electro-encephalogramme, reliés à un logiciel qui analyse en continu l’activité du cerveau. lorsque des signaux d’intensité plus élevés qu’un certain seuil sont détectés par le logiciel, cela déclenche une très courte interruption de la musique. cette interruption permet au cerveau d’être informé de ses dysfonctionnements et de les corriger. les bienfaits du neurofeedback cette technique est efficace , sans la moindre douleur et sans danger, quel que soit l’âge ou le problème de l’utilisateur et ne nécessite aucun diagnostic médical préalable. elle n´a pas pour fonction de diagnostiquer ni de guérir une maladie mais uniquement de réguler l’activité des neurones afin d’améliorer la qualité de la vie. l’efficacité du neurofeedback est liée à la neuroplasticité du cerveau, c’est-à-dire sa capacité, tout au long de la vie, à s’auto-réparer et à s’autoréguler, en particulier en modifiant les connexions entre les neurones. les bienfaits apparaissent très tôt , en général au bout de quelques séances. parmi les effets observés , on remarque par exemple : une amélioration de la qualité du sommeil une plus grande confiance en soi plus d’énergie et de sérénité meilleure concentration une plus grande capacité à affronter des situations difficiles et à prendre des décisions. la méthode neuroptimal® les bases de la méthode neuroptimal qu’il s’agisse de nos pensées ou de nos actions, de nos émotions ou de notre cognition, l’activité de notre cerveau est réalisée par des neurones. ceux-ci sont divisés en deux classes : les neurones excitateurs qui ont pour but d’initier l’activation neuronale et les neurones inhibiteurs qui à leur tour servent à freiner/réduire l’activité des neurones excitateurs. des études et expériences récentes (diffusées par the international society for neurofeedback & research, www.isnr) montrent que le système nerveux fonctionne au mieux lorsqu’il existe un certain équilibre entre ces deux catégories de neurones, permettant l’homéostasie. toutefois il arrive que cette régulation soit perturbée, provoquant ainsi troubles et inconforts plus ou moins importants, handicapant notre conscience. dans ce cas, le cerveau, bien que complexe, n’arrive plus à gérer l’ensemble des informations qui lui parviennent de toutes parts. résultat : la succession de ces brefs instants de « turbulences » occasionnent des pensées, attitudes ou actions inappropriées et donc un inconfort pour la personne et son entourage. grâce à la maîtrise de l’électro-encéphalogramme, à l’avancée de l’imagerie médicale et aux travaux de recherche scientifique sur la neuroplasticité, le neurofeedback a pu se développer d’une méthode clinique expérimentale à une méthode accessible à un public de plus en plus large avec de multiples applications. le neurofeedback aide ainsi le cerveau à mieux s’organiser et à fonctionner harmonieusement. le système de neurofeedback neuroptimal™ développé par l’institut canadien zengar nous permet d’atteindre un mieux-être rapide en conjuguant les données eeg, mesurées en temps réel, couplées à une source sonore et un logiciel d’une extrême puissance de calcul. faisant partie de la dernière génération des systèmes de neurofeedback cet équipement permet à un très large public de tous âges de bénéficier des séances de neurofeedback en toute sécurité . neuroptimal n’est pas une méthode médicale de neurofeedback . on ne fait aucun diagnostic, on ne soigne pas une maladie. on ne compare pas le cerveau de la personne à une norme de référence. c’est l’activité du cerveau qui est sa propre référence. elle est sans effets secondaires car elle n’impose rien au cerveau. c’est le cerveau qui se régule de lui-même et se réorganise pour assurer une meilleure communication et une meilleure synchronisation entre ses réseaux de neurones, produisant ainsi de façon adaptée les molécules nécessaires à son bon fonctionnement. la séance comment se déroule une séance de neurofeedback ? aucun diagnostic n’est posé, ni avant ni après les séances, et vous ne devez pas forcément avoir un problème particulier à résoudre ni besoin d’en parler avec le praticien. aucun traitement médical n’est appliqué. il ne s’agit pas non plus d’une démarche de type psychothérapie mais vos échanges éventuels avec le praticien resteront strictement confidentiels. vous êtes confortablement installé(e) dans un fauteuil ou un canapé et vous regardez un film ou écoutez de la musique (que vous pouvez choisir). vous pouvez regarder l’écran sur lequel des images défilent, fermer les yeux, ou vous endormir. cela n’a aucune importance, car l’apprentissage se fait à un niveau non conscient. des capteurs posés sur votre crâne permettent au système de mesurer et d’ analyser l’activité électrique de votre cerveau. a certains moments, le système provoque une brève interruption du son et de l’image, qui n’est pas toujours perçue. c’est cette simple information donnée à votre cerveau qui l’informe d’un fonctionnement non harmonieux, ce qui lui permet de se réorganiser pour rétablir son équilibre. aucun courant électrique n’est envoyé à votre cerveau via les capteurs disposés sur votre tête. le praticien reste présent durant toute la séance , qui dure environ trois quart d’heure et veille à votre bien-être et votre détente. ce qu’ils en disent témoignages de professionnels de la santé et d’athlètes « d’après mon expérience avec le neurofeedback et le trouble du déficit de l’attention, beaucoup d’enfants parviennent à améliorer leur capacité de lecture et à diminuer leur besoin médicamenteux*. le neurofeedback aide aussi à réduire leur impulsivité et leur agressivité. c’est un outil performant en partie parce que le patient participe au traitement en prenant plus le contrôle de ses propres processus physiologiques. » daniel amen, neuroscientifique clinique, psychologue pour enfant et adolescent « pour les maladies chroniques telles que l’épilepsie, la dépression, l’hyperactivité, les troubles de l’alimentation, les blessures au cerveau et autres maux, c’est-à-dire le type de maladies contre lesquelles la médecine conventionnelle n’excelle guère, le neurofeedback est sous maints aspects plus utile que les médicaments, avec beaucoup moins d’effets secondaires. » jamie deckoff-jones, médecin « le neurofeedback est un de ces outils très accessibles, et c’est un bon outil. comme tous les outils, il ne marche pas pour tout le monde mais il est bénéfique à la plupart des gens. il accélère la disparition des symptômes et le développement d’une saine autorégulation, c’est-à-dire qu’il aide le corps du patient à s’auto-ajuster. » thomas brod, psychiatre a la suite d’une étude d’une année portant sur 100 enfants attein
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